COUNSELING
REALIZE
気づいて、叶える。あなたらしい毎日へ。
自分の気持ちに気づき、本来の自分を取り戻す場所。
オンラインカウンセリングサロンRealizeは、心の声を大切にしながら、
頑張りすぎているあなたの「気づき」と「前進」をサポートします。
愛媛県松山市のオンラインカウンセリング
カウンセリング Realizeは愛媛県松山市を拠点に、
全国対応のオンラインカウンセリングを行っています。
人間関係や職場の悩み、子育てや恋愛、
将来への不安など、
頑張りすぎてしまう女性のお話をお聞きしています。
「もう限界だ」と思っているあなたへ。
「それでも前を向こう」としているあなたへ。
誰にも言えない気持ち、全部ここで受け止めます。
少しずつ、自分を大切にする一歩 を一緒に踏み出しませんか？
Type of worries
こんなことで悩んでいませんか？
気持ち・心の状態について
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理由は分からないけど気分が落ち込む
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不安になりやすい、緊張しやすい
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イライラしてしまう
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自分を責めてしまう
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何をしても楽しく感じられない
人間関係の悩み
自分自身についての悩み
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友達・クラス・職場での関係がうまくいかない
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家族との関係がしんどい
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人の目が気になりすぎる
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断れない、言いたいことが言えない
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孤独感を感じる
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自信がない
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自分が何者かわからない
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他人と比べて落ち込む
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自分の性格が嫌になる
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「このままでいいのかな」と感じる
方向性や自分の軸に関する悩み
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将来が不安
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進路や選択に迷っている
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勉強や仕事へのやる気が出ない
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失敗が怖い
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環境の変化についていけない
生活・環境について
「こんなことで相談していいのかな？」と思う悩み
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引っ越し・転校・進学
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家庭環境の変化
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新しい人間関係への不安
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生活リズムが乱れている
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誰にも話せない気持ちがある
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悩みがはっきりしない
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話を聞いてほしいだけ
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自分の考えを整理したい
ほんのささいなことでも、一人で悩まないで相談してみませんか。
もう一人で抱え込まないでください。
誰にも言えない気持ちも、ここで全部受け止めます。
あなたの心が少しでも軽くなる一歩を、
今日から一緒に踏み出しましょう。
How to counseling
カウンセリング方法
一人で抱え込む必要はありません。
頑張りすぎて疲れた心も、ここでゆっくり休めます。
今日から少しずつ、
自分を大切にする時間を一緒に始めませんか？
よくある質問（FAQ）
Q. カウンセリングはどのように行いますか？
オンラインで行います。
LINE通話またはGoogle Meetから、ご希望の方法をお選びいただけます。
LINE通話は、お顔を出さずに音声のみでご相談いただけます。
Google Meetは、スマートフォン・パソコン・タブレットからご参加いただけます。
ご予約時にご希望の方法をお選びください。
ご予約確定後、当日のご利用方法をご案内いたします。
Q. 初めてでも大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。
初めてカウンセリングを受ける方は、不安や緊張を感じることもあると思います。
Realizeでは、安心してお話しいただけるよう、ゆっくりとお話を伺いながら進めていきます。
Q. 顔出しは必要ですか？
基本的にはお互いの表情が見える状態でのカウンセリングをおすすめしています。
ただし、ご事情がある場合や抵抗がある場合はカメラOFFでも大丈夫です。
Q. 当日の予約はできますか？
空きがある場合は可能です。
予約ページより空いている日時をご確認のうえ、お申し込みください。
Q. キャンセルや日程変更はできますか？
キャンセル・日程変更は、予約確認メールに記載されている手順よりお手続きをお願いいたします。
詳しくはキャンセルポリシーをご確認ください。
Q. どんな相談内容でも大丈夫ですか？
人間関係、家族のこと、仕事のこと、将来の不安など、どんな内容でも大丈夫です。
「こんなこと相談していいのかな？」という内容でも、安心してお話しください。
Q. 誰にも知られずに相談できますか？
カウンセリング内容や個人情報が外部に漏れることはありません。安心してご相談ください。
Q. どんな方がカウンセリングを受けていますか？
さまざまな方にご利用いただいています。
・人間関係に悩んでいる方 ・家族や子育てのことで悩んでいる方 ・仕事や将来に不安を感じている方
・頑張りすぎて心が少し疲れてしまった方 などが多くいらっしゃいます。
「こんなことで相談していいのかな？」と思うようなことでも大丈夫です。
一人で抱え込まず、安心してお話しください。
Q. カウンセリングを受けるか迷っています
「カウンセリングを受けるほどのことなのかな…」「うまく話せるか不安…」
そう感じて、迷われる方も多くいらっしゃいます。
カウンセリングは、特別な悩みがある人だけのものではありません。
誰かに話すことで、気持ちが整理されたり、少し心が軽くなることもあります。
無理に話そうとしなくても大丈夫です。今感じていることを、そのままお話しください。
「少し話してみたい」そう思ったタイミングが、きっと大切な一歩です。