ちゃんと働いてるのに、お金がない。
ちゃんと働いてるのに、お金がない。
毎日、仕事に行っている。決して遊んで暮らしているわけでもない。
ブランド物を次々買っているわけでも、毎週旅行に行っているわけでもない。
むしろ、「できるだけ無駄遣いしないようにしよう」そう思いながら生活している。
それなのに――なぜか、お金が残らない。
給料日が来た瞬間だけ、少し安心する。
でも、
家賃。光熱費。食費。通信費。保険。カードの支払い。
ひとつずつ払っていくと、「……今月もこれだけ？」そんな気持ちになる。
ちゃんと働いているのに生活が苦しい。
この状態が続くと、お金の問題だけではなく、少しずつ心まで疲れていきます。
「私のお金の使い方が悪いのかな」と自分を責めてしまう
お金が足りなくなると、
人は原因を自分の中に探し始めることがあります。
「もっと節約しないと」
「私がだらしないから」
「もっと働けばいい」
「みんな普通に生活できているのに、なんで私はできないんだろう」
そうやって、お金の問題がいつの間にか「自分自身の価値」の問題に変わってしまう。
でも、お金がないことと、人としてダメなことは別の話です。
収入に対して固定費が大きいのかもしれない。
以前の支払いが残っているのかもしれない。
子育てや家族のための出費が多いのかもしれない。
予想していなかった出費が続いたのかもしれない。
原因を確認する前から、「全部、自分が悪い」
と決めてしまう必要はありません。
お金が苦しいときほど「根性」で乗り切ろうとしない
「もっと頑張らないと」そう思って、仕事を増やす。
食費をギリギリまで削る。欲しいものを全部我慢する。
誰にも言わず、一人でなんとかしようとする。
もちろん、支出を見直したり収入を増やしたりすることが必要な場合もあります。
でも、やみくもに頑張る前にやってほしいことがあります。
それが、現状を知ることです。
まず「数字を見る」
怖いかもしれません。できれば見たくない数字もあるかもしれません。
それでも、一度整理してみる。
いくら入っている？
毎月の給与や副収入など、実際に使える収入はいくらなのか。
いくら出ている？
家賃や住宅費、光熱費、通信費、保険などの固定費。
食費や日用品などの変動費。
そして、カードやローンなどの支払い。
何に困っている？
ここがとても大切です。
単純に収入が足りないのか。
固定費が大きすぎるのか。
支払いが多すぎるのか。
毎月なんとなく使ってしまっているお金があるのか。
問題が違えば、必要な対策も変わります。
だからこそ、「私はお金にだらしない」という曖昧な自己否定ではなく、
「今、何が起きているのか」を数字で確認することが、立て直すための第一歩になります。
一人でどうにもならないなら、相談する
お金の悩みは、人に話しにくいものです。
「恥ずかしい」
「だらしないと思われそう」
「ちゃんと管理できない自分が悪い」
そんな気持ちから、誰にも言えずに抱え込んでしまう人もいます。
でも、一人で抱えることと、自分で責任を持つことは同じではありません。
家計について相談する。
必要に応じて専門機関を頼る。
心が限界なら、その苦しさを誰かに話す。
助けを借りながら立て直していくことだってできます。
お金の問題は、自分を責めても減りません
自分を責めても、家賃が安くなるわけではありません。
カードの残高が減るわけでもありません。
収入が増えるわけでもありません。
だったら、そのエネルギーを少しずつ、
「これからどうするか」に使ってみてください。
いきなり全部解決しなくていい。
今日、家計を確認する。
一つ固定費を見直す。
誰かに相談してみる。
それも立派な一歩です。
今は、しんどいかもしれない…
お金のことを考えるたびに不安になる。
給料日より支払日のほうが気になる。
欲しいものではなく、「払わなければならないもの」ばかり考えてしまう。
そんな毎日は、心も疲れます。
でも、今の状態がこれから先もずっと続くと決まったわけではありません。
未来を変えるために必要なのは、自分を責め続けることではなく、
今を知って、できるところから動くこと。
一人で考えていると、「もうどうしようもない」と思っていたことも、
誰かと話しながら整理すると、見え方が変わることがあります。
愛媛県松山市のRealizeでは、お金そのものの専門的な金融相談だけではなく、
お金の不安によって疲れてしまった心や、
これからの生活・人間関係・働き方などの悩みを
一緒に整理していく相談を大切にしています。
松山市だけでなく、オンラインカウンセリングにも対応しています。
今は、しんどいかもしれない。それでも、
これからを立て直すための一歩は、今日から始められます。
コメント