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優しい人ほど、利用されます。

執筆者の写真: カウンセリング リアライズ
カウンセリング リアライズ
8月14日
読了時間: 2分
優しい人ほど利用される

優しい人ほど、利用されます。

「私は優しいだけなのに。」


そう思っていたはずなのに、気づけばいつも頼まれごとばかり。

断れず、我慢し続け、最後には疲れ切ってしまう。

もし心当たりがあるなら、あなたが悪いわけではありません。

利用する人が見ているのは「優しさ」ではありません


利用する人は、あなたの優しさを見ているわけではありません。

見ているのは、

「この人なら断らない。」ということ。


だから、

・急なお願いをする

・面倒なことを押し付ける

・都合が悪い時だけ連絡する

そんな行動を繰り返します。

人には3つのタイプがいます


ギバー


相手に与える人。

困っている人を見ると、自然と手を差し伸べます。

思いやりがあり、優しい人が多いタイプです。


テイカー


もらうことが当たり前。

自分の得を優先し、相手の負担には気づかないことがあります。


マッチャー

与えっぱなしでも、奪いっぱなしでもありません。

お互いを尊重し、心地よい関係を築ける人です。

ギバーはテイカーに利用されやすい


優しい人ほど、

「断ったら悪いかな。」

「嫌われたくない。」

そんな気持ちから、つい我慢してしまいます。


だからこそ、テイカーに狙われやすくなります。

優しさは長所ですが、境界線がないと苦しさに変わってしまいます。

優しさをなくす必要はありません


大切なのは、

優しさをなくすことではなく、向ける相手を選ぶこと。

あなたを大切にしてくれる人には、その優しさは必ず伝わります。

でも、利用してくる人にまで無理をする必要はありません。

都合のいい人にならなくていい


「NO」と言うことは、冷たいことではありません。


それは、

自分を守るために必要な言葉です。

優しいままでいい。でも、

都合のいい人にはならなくていい。

あなたの優しさは、誰かに利用されるためにあるものではありません。

まとめ


優しい人ほど、相手を思いやる力があります。

だからこそ、誰に優しさを向けるか。

そこを大切にしてください。

あなた自身も、大切にされていい存在です。

一人で抱え込まなくて大丈夫です


人間関係や恋愛、職場、子育て、お金の悩みなど、

繰り返してしまうストレスには「思考のクセ」が隠れていることがあります。


愛媛県松山市を拠点に全国対応しているオンラインカウンセリング Realizeでは、

共感だけで終わらず、一緒に思考を整理し、

あなたらしい一歩を見つけるお手伝いをしています。

お気軽にご相談ください。

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